Lima Sayuran Penurun Asam Urat yang Paling Efektif, Perlu Khalayak Ketahui

Umumnya, penderita lebih memilih mengonsumsi obat asam urat yang banyak dijual di apotek ataupun toko obat.

Baca Juga: Kemenangan Inter Milan Atas Crotone Siap Bawa Nerazzuri Juara Scudetto

Opsi lainnya, penderita bisa mencoba untuk mengonsumsi sayur-sayuran yang telah terbukti mampu menurunkan kadar asam urat tinggi.

Hal ini karena beberapa jenis sayuran kaya akan kandungan vitamin, mineral, dan serat yang bagus bila dikonsumsi penderita asam urat.

Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari Boldsky pada 2 April 2021, berikut sayuran penurun asam urat yang paling efektif dan perlu khalayak ketahui.

Baca Juga: Rumus Menentukan Malam Lailatul Qodar 2021 Menurut Imam Al Ghozali

1. Kentang

Kentang merupakan jenis sayuran yang memiliki efek farmakologis antiradang yang bermanfaat untuk mengatasi asam urat.

Selain itu, kentang juga mengandung vitamin B6 cukup tinggi yang mampu menurunkan kadar asam urat dan meredakan nyeri maupun pembengkakan di sendi.

2. Seledri