Jahe mengandung gingerol, terpenoid, shogaol, zerumbone dan zingerone serta flavonoid yang ampuh melawan mikroba.
Baca Juga: 7 Gejala Infeksi Ginjal yang Sering Disepelekan, Salah Satunya Sering Kencing
Sehingga secara efektif jahe dapat membantu Anda melawan berbagai infeksi jenis bakteri.
2. Bawang
Bawang juga termasuk tanaman yang memiliki sifat anti peradangan.
Bawang kaya akan senyawa sulfu terapeutik yang disebut Cysteine sulphoxides dan juga flavonoid yang mampu melawan infeksi bakteri.
Saat Anda mengalami luka di bagian tubuh, Anda bisa mengonsumsi bawang untuk mencegah infeksi bakteri agar tidak menyerang tubuh Anda.
Baca Juga: Makanan dan Minuman Terlarang Penderita Infeksi Saluran Kemih
3. Bawang Putih
Bawang putih adalah rempah-rempah yang menjadi bumbu dasar untuk memasak.