5 Penyebab Serangan Jantung Mendadak, Hindari Makanan Tinggi Lemak

- 5 Juni 2021, 18:01 WIB
Ilustrasi Orang Mengalami Serangan Jantung Mendadak
Ilustrasi Orang Mengalami Serangan Jantung Mendadak /Unsplash / Ashkan Forouzani/

Orang yang beresiko mengalami serangan jantung adalah orang yang memiliki faktor resiko seperti hipertensi, kolesterol tinggi, perokok, diabetes, mengalami obesitas, orang yang jarang berolahraga, dan memiliki riwayat penyakit turunan.

Untuk mengetahui secara pasti apa penyebab dari serangan jantung, dilansir dari kanal YouTube Sehat Alami pada 05 Juni 2021, berikut penyebab dari serangan jantung mendadak.

1. Melakukan Aktivitas Fisik Intens

Dalam sebuah penelitian terkait, dijelaskan bahwa seseorang yang memiliki aktivitas fisik intens, dengan disertai faktor risiko ternyata bisa memicu serangan jantung.

Baca Juga: 5 Vitamin untuk Mengencerkan Darah, Bisa Cegah Serangan Jantung

Aktivitas fisik seperti mengangkat benda berat, olahraga intens, dan berbagai aktivitas fisik lainnya, berisiko mengalami serangan jantung jika disertai faktor risiko.

2. Emosi

Seseorang yang memiliki emosi berlebihan, mulai dari rasa gembira, hingga marah ternyata juga dapat menjadi pemicu terjadinya serangan jantung mendadak.

Menurut sebuah penelitian, luapan emosi ternyata dapat meningkatkan risiko serangan jantung mendadak dengan range antara 9-14 kali lipat dalam periode waktu dua jam.

Baca Juga: 6 Tanda Jantung Mengalami Kerusakan, Salah Satunya Berkeringat Tanpa Sebab

Halaman:

Editor: Shofia Munawaroh


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah