Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Jahe merupakan rempah-rempah asli Indonesia yang sudah ada sejak jaman dahulu.
Jahe termasuk pada keluarga Zingiberaciae dan mempunyai nama latin Zinggiber officinale, bentuk jahe sendiri seperti jemari yang mengembung diruas-ruas tengah.
Jahe dijadikan oleh masyarakat Indonesia sebagai obat herbal, berikut 9 manfaat jahe menurut kanal Youtube Kunci Sehat pada Senin 19 Juli 2021.
Baca Juga: 5 Manfaat Jahe untuk Kecantikan, Salah Satunya Menangkal Datangnya Jerawat
1. Meredakan nyeri haid atau mensturasi
Mengkonsumsi air jahe dapat meredakan nyeri haid atau menstruasi dengan mengkonsumsi ekstrak jahe 500 sampai 2000 mg, tiga hari di awal mensturasi.
2. Mengatasi masalah pencernaan
Menkonsumsi jahe bisa mencegah sembelit, perut kembung, dan naiknya asam lambung.
Jahe yang ditambahkan pada makanan juga berfungsi mencegah keracunan makanan akibat bakteri.
Baca Juga: Rebusan Jahe Bisa Bantu Mengencerkan Darah, Simak Cara Mengolahnya
