Network
Ringtimes Banyuwangi – Banyak sekali orang-orang yang menggunakan diet menggunakan soda, karena pada soda mengandung bebas kalori dan “gula”, namun diet soda ini sangatlah berisiko untuk Anda.
Inilah saatnya Anda harus meninggalkan cara diet menggunakan soda untuk selamanya.
Karena soda diet mengandung bahan pemanis buatan seperti aspartam, siklamat, sakarin, dan sucralose, jika Anda mengesampingkan konsumsi soda diet dalam waktu jangka panjang ini.
Baca Juga: 5 Efek Samping Rempah Jika di Konsumsi saat Perut Kosong, Perhatikan Kondisi Usus
Waspadai penyebab untuk masalah kesehatan anda, berikut ini dilansir dari healthshots Jum’at, 23 juli 2021.
Penyebab masalah diet soda:
1. Dapat menyebabkan penambahan berat badan
Kebanyakan dari kita beralih dari soda biasa ke soda diet karena dianggap bisa membantumenurunkan berat badan.
Fakta bahwa itu bebas kalori, tidak menjadikannya alat penurunan berat badan yang efektif.
Menurut sebuah penelitian, soda diet dapat meningkatkan nafsu makan Anda dengan merangsang hormon rasa lapar, mengubah rasa manis, dan memicu respons dopamin di otak.
