Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Simak penjelasan dr Zaidul Akbar mengenai bahaya makanan sehat saat dimakan berlebihan.
Segala makanan yang dikonsumsi berlebihan meski sehat disebut akan menjadi keburukan bagi kesehatan.
dr Zaidul Akbar menyebutkan bahaya makanan sehat yang dikonsumsi berlebihan justru akan menjadi buruk bagi tubuh.
Baca Juga: Cek Kesehatan Jantung Mudah ala dr Zaidul Akbar, Waspada Sering Berdebar
Kesehatan perlu dijaga dengan baik melalui asupan makanan dan pola hidup kesehatan yang baik.
Konsumsi makanan sehat pun bisa menjadi tak sehat jika dimakan berlebihan dengan konsumsi porsi yang membahayakan tubuh.
Dilansir dari kanal Youtube dr Zaidul Akbar pada Minggu, 8 Agustus 2021, dr Zaidul Akbar menjelaskan pentingnya manusia memahami jensi makanan yang sehat dan tak sehat.
Baca Juga: Manfaat Tomat dan Seledri untuk Mencegah Kanker, dr Zaidul Akbar Merinci Kandungan di Dalamnya
Sehat dan tidak sehatnya makanan akan membentu menentukan kebaikan dan keburukan untuk dicerna oleh tubuh.
Sebagaimana diketahui, jenis makanan tak sehat tentu akan mengundang keburukan salurna cerna dan metabolisme tubuh.
Bahkan jika terus dilakukan, organ tubuh perlahan-lahan akan mulai rusak dan tidak terkendali.
Baca Juga: Pola Makan untuk Mengecilkan Perut Buncit Menurut dr Zaidul Akbar, Lemak Langsung Rontok
Selain mengontrol hawa nafsu untuk makan, sebaiknya manusia juga memperhatikan dampak kesehatan jangka panjang dari asupan yang dikonsumsinya.
Menurut dr Zaidul Akbar, meskipun mengkonsumsi makanan sehat, mansuia harus memahami batas dan kontrol dari asupannya.
Karena apapun jenis makanan yang dikonsumsi berlebihan meski tak sehat akan menjadi berbahaya bagi pencernaan dan organ tubuh.
Baca Juga: Resep Herbal Paling Ampuh Mengatasi Asam Urat Menurut dr Zaidul Akbar
dr Zaidul Akbar juga menegaskan Rasulullah memberikan panduan kesehatan tubuh dengan membaginya menjadi sepertuga makanan, minuman, dan udara.
Dapat disimpulkan jika manusia tak boleh makan sesuatu dengan berlebihan dengan konsep sepertiga dari tiga aspek tersebut guna memberikan ruang bagi tubuh.
Maka sebaiknya Anda berhenti untuk konsumsi segala makanan dengan berlebihan ya!***
