Network
Kandungan antioksidan dalam pete dapat menangkal radikal bebas yang terdapat dalam tubuh manusia.
3. Menurunkan Kolesterol
Kandungan protein dalam pete bisa menurunkan kolesterol di dalam tubuh.
Baca Juga: Manfaat Makan Tempe Mentah Saat Sarapan ala dr Zaidul Akbar, Begini Cara Konsumsinya
4. Meredakan Stres dan Depresi
Pete mengandung tryptophan yaitu asam amino di dalam tubuh yang dapat menghasilkan serotonin.
Serotonin sendiri merupakan zat yang dapat membuat seseorang merasa rileks dan bahagia, menurukan stres, serta mampu mengendalikan suasana hati.
5. Menjaga Kesehatan Jantung
Pete mengandung serat, antioksidan, dan kalium yang dapat membantu mencegah pembentukan plak di dalam jantung.
6. Menjaga Kesehatan Lambung
