Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Simak menu makanan yang sehat untuk penderita asam urat dari dr Zaidul Akbar.
Menu makanan ini juga bermanfaat untuk menurunkan kadar asam urat dalam tubuh sehingga mencegah nyeri asam urat kambuh.
Dilansir dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar pada 14 Agustus 2021, berikut ini menu makanan untuk menurunkan asam urat dalam tubuh.
Baca Juga: Makanan Terbaik untuk Sembuhkan Gangguan Pencernaan Ala dr Zaidul Akbar
1. Pare dan sereh
Untuk menjaga kadar asam urat tetap stabil, Anda bisa mengonsumsi menu makanan pare dan sereh.
Pare mengandung kalsium, zat besi, fosfor, vitamin A, vitamin C dan folasan yang bisa menurunkan asam urat.
Sementara itu sereh mengandung sitronelol, citral geraniol, sitronelol, eugenol, dan limonene.
Baca Juga: Makanan dan Minuman Penyebab Usus Bocor Menurut dr Zaidul Akbar, Salah Satunya Telur Broiler
