Network
Waktu tidur untuk orang dewasa normalnya adalah 8 jam/hari.
Selain itu, Anda juga harus mengelola stres fisik dan mental.
Kelelahan yang diakibatkan oleh stres fisik ataupu mental dapat menyebabkan munculnya kantung mata.
Baca Juga: Waspadai Tanda Jantung Bermasalah, dr Zaidul Akbar Ungkap Cara Mudah Mengetahuinya
Agar stres dapat terkendali, Anda harus mengatur waktu yang seimbang antara kerja dan liburan.
Sehingga Anda bisa menghilangkan stres dengan pergi berlibur di tempat yang Anda suka.
Mengonsumi rempah-rempah
Kantung mata juga bisa diakibatkan oleh penyakit, salah satunya gangguan ginjal hingga liver.
Baca Juga: Bahaya Mengonsumsi Gula Pasir, dr Zaidul Akbar: Pemicu Sel Kanker dalam Tubuh
Rempah-rempah yang bisa Anda konsumsi untuk meminimalisir beberapa penyakit ini salah satunya adalah akar alang-alang.
