Network
Jangan banyak berteriak, belajar saja yang banyak.
Baca Juga: 3 Hal Makruh yang Mungkin Sering Dilakukan, Salah Satunya Banyak Bicara
Silent is healing, ketenangan itu menyembuhkan.
Carilah momen-momen hening untuk menyembuhkan jiwa kita.
Hidup kita ini ramainya luar biasa, pikiran kita ini macam-macam.
Baca Juga: Ciri-ciri Keturunan Darah Biru, Salah Satunya Memiliki Sifat Tenang
Sudah mau tidur itu di pikiran kita masih ribut luar biasa, besok mau apa, bangun jam berapa, dll. Semuanya ribut di kepala.
Dalam sehari ambilah ketenangan 5 hingga 10 menit atau kalau bisa setengah jam.
Hal ini penting agar 24 jam hidup kita isinya tidak ribut terus.
Baca Juga: 3 Cara agar Bisa Hidup Bahagia Selamanya Bersama Pasangan, Mark Manson: Respect
