Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Simak cara minum atau mengonsumsi air putih yang baik dan benar menurut dr Zaidul Akbar.
"Tubuh kita, suhu normalnya itu 37 derajat celcius. Dia tidak terlalu panas dan tidak terlalu dingin jadi sebenarnya minuman-minuman dingin tidak disarankan untuk dikonsumsi," kata dr Zaidul Akbar, sebagaimana dikutip dari kanal YouTube Bisikan pada Rabu, 18 Agustus 2021.
"Ketika Anda pengen minum dingin, itu sebenarnya ada keringat di badan kita yang perlu di keluarkan, jadi jangan justru minum air dingin," imbuhnya.
Baca Juga: Cara Mengatasi Penyumbatan pada Jantung Menurut dr Zaidul Akbar, Simak Resep Herbalnya
dr Zaidul Akbar membeberkan, disaat tubuh ingin minum air dingin, sebaiknya jangan dilakukan. Akan lebih baik jika malah minum air hangat atau air normal.
dr Zaidul Akbar pun mengatakan bahwa air yang baik untuk dikonsumsi adalah air dengan suhu normal, tidak terlalu panas ataupun dingin.
"Meskipun dalam hadits dikatakan air dingin, tapi kondisi di Madinah di Mekkah itu kan panasnya luar biasa. Kita disini agak sedikit beda gitu kan," imbuhnya.
Baca Juga: Cara Menyembuhkan Gangguan Pencernaan ala dr Zaidul Akbar, Konsumsi Makanan Ini
Menurut dr Zaidul Akbar, orang-orang yang terlalu sering atau rutin minum air dingin, lama-lama ginjalnya bisa tergerus hingga menyebabkan gagal ginjal.
"Minum air dingin yang paling parah adalah minum waktu makan. Itu buruknya luar biasa. Saran saya, waktu makan jangan minum. Kapan minum? Sebelum dan sesudah makan," jelasnya.
