dr Zaidul Akbar Bongkar Rahasia Tidak Mudah Ngantuk Saat Siang, Badan Bugar Jika Lakukan Hal Ini

RINGTIMES BANYUWANGI – Simak rahasia agar tidak mudah ngantuk saat siang yang diungkap dr Zaidul Akbar dengan bahan ini.

Mudah ngantuk menjadi permasalahan apalagi jika Anda sedang dalam jam kerja atau sekolah yang menyita waktu.

Namun meskipun memiliki kerja yang berat, terkadang rasa ngantuk masih susah dihindari dan menyebabkan badan mudah lesu.

Baca Juga: 7 Tips agar Terhindar dari Penyakit, dr Sung: Kurangi Konsumsi Antibiotik

Melalui resepnya, dr Zaidul Akbar mengungkap rahasia supaya badan tetap bugar dan tidak mudah ngantuk.

Dilansir dari kanal Youtube Sobat Herbal pada Selasa, 31 Agustus 2021, menurut dr Zaidul Akbar, pola makan juga sangat mempengaruhi rasa ngantuk yang kerap datang ditengah tuntutan aktivitas.

"Saya cuma berpesan tantang diri Anda, selama seminggu ke depan temen-temen siap nggak untuk mengubah pola makannya," ucap dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Kenapa Allah Membiarkan Setan Menyesatkan Manusia? Dr Zakir Naik Beri Jawaban

Rasa ngantuk serta pegal yang menyelimuti badan bisa dihilangkan jika pertama-tama manusia memperhatikan pola hidupnya.