Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Simak penjelasan dr Zaidul Akbar mengenai cara mudah mengatasi nyeri sendi.
dr Zaidul Akbar menyebutkan salah satu penyebab nyeri sendi adalah karena aliran darah atau saraf yang tidak lancar.
“Ketika ada nyeri dalam tubuh kita, pola pikir yang kita bangun itu ya salah satunya ada aliran darah atau saraf yang tidak lancar di sana. Dan itu cikal bakalnya ada pada perut,” kata dr Zaidul Akbar dilansir dari kanal Youtube dr. Zaidul Akbar Official pada 3 Oktober 2021.
Baca Juga: Cara Meringankan Benjolan pada Payudara Secara Alami Menurut dr Zaidul Akbar, Insya Allah Sembuh
Cara mengatasi nyeri sendi yang paling penting adalah memperbaiki pola makan.
Hindari mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat tinggi hingga gorengan.
“Pagi-pagi misalnya makan gorengan, maka ganti pakai pisang rebus. Karbo yang baik. Kemudian makan-makanan yang bersifat kemasan atau olahan itu distop,” ujar dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: Rekomendasi Obat Asam Lambung di Apotek Beserta Harganya
Hal ini karena makan-makanan kemasan atau olahan mengandung bahan yang memperberat tubuh kita, terutama di masalah pencernaan.
