Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Penasaran dengan cara-cara apa saja yang dapat dilakukan untuk mencegah diabetes di usia muda? Berikut penjelasan selengkapnya.
Diabetes atau kencing manis ialah sejumlah penyakit yang diakibatkan karena terlalu banyak kadar gula yang ada di dalam darah.
Diabetes biasanya ditandai dengan rasa haus atau kencing yang berlebihan, penurunan berat badan yang drastis, ataupun pandangan yang kabur.
Baca Juga: 4 Air Rebusan Penurun Gula Darah, Atasi Diabetes dengan Daun Mangga
Diabetes ini juga merupakan penyakit turunan yang dapat mengancam siapa saja, maka dari itu perlunya pencegahan diabetes sejak dini untuk menghindari diri dan menjaga orang-orang di sekitar kita.
Seperti yang disampaikan oleh youtubers yang berprofesi sebagai dokter, Clarin Hayes, lewat chanel Youtube pribadinya yang dilansir pada 30 Oktober 2021, berikut beberapa cara yang dapat kita lakukan untuk mencegah terjadinya diabetes sejak usia muda.
Baca Juga: Manfaat Daun Sirih, Sembuhkan Luka Bakar hingga Diabetes
1. Mengurangi makanan dan minuman yang manis
Semakin banyak gula dan jumlah kalori yang dikonsumsi tubuh, makin banyak pula insulin yang diproduksi tubuh kita.
