Network
1. Salmon
Ikan salmon merupakan ikan dengan kandungan omega 3 yang melimpah dan sangat baik mendukung perkembangan otak anak.
Bahkan ikan salmon kerap disebut sebagai makanan super bagi kesehatan otak manusia.
Baca Juga: 4 Kebiasaan untuk Meningkatkan Kecerdasan IQ Seseorang, Seperti Bermain Alat Musik
Anda bisa mengolah ikan salmon sebagai asupan makan siang anak untuk membantu kinerja otak.
2. Sayur Buncis
Sayur buncis merupakan salah satu sayur yang sudah harus dibiasakan untuk dikonsumsi anak sejak dini.
Buncis memiliki nutrisi yang baik bagi kesehatan otak dan keterampilan kognitif.
Baca Juga: 5 Manfaat Bermain Game, Salah Satunya dapat Memicu IQ Tinggi
Selain itu, sayur buncis juga membantu meningkatkan perilaku dan perubahan suasana hati.
