Memiliki IQ Tinggi, Ini 3 Makanan Pendukung Kepintaran Otak Anak

RINGTIMES BANYUWANGI – Simak jenis makanan pendukung kepintaran otak anak yang akan menunjang IQ tinggi.

Kesehatan anak menjadi salah satu prioritas bagi kedua orang tua dimulai dari masa kecil hingga bertumbuh.

Memiliki anak dengan IQ tinggi akan sangat membanggakan bagi bunda dan ayah sehingga mendukung masa depan anak.

Baca Juga: 3 Cara Mudah Meningkatkan IQ Anak Secara Alami Menurut Para Ahli

Salah satu faktor yang mendukung kepintaran otak anak adalah asupan nutrisi atau makanan yang dikonsumsi.

Anak dengan IQ tinggi sebaiknya didukung dengan asupan makanan yang sehat dan baik bagi perkembangan otak.

Lantas, apa saja jenis makanan yang mendukung kepintaran otak anak?

Baca Juga: 5 Perilaku Aneh yang Dimiliki Oleh Orang ber IQ Tinggi Sejak Lahir, Seperti Berjalan Cepat

Dilansir dari Pink Villa pada Selasa, 2 November 2021, simak makanan pendukung kepintaran otak anak.

1. Salmon

Ikan salmon merupakan ikan dengan kandungan omega 3 yang melimpah dan sangat baik mendukung perkembangan otak anak.

Bahkan ikan salmon kerap disebut sebagai makanan super bagi kesehatan otak manusia.

Baca Juga: 4 Kebiasaan untuk Meningkatkan Kecerdasan IQ Seseorang, Seperti Bermain Alat Musik

Anda bisa mengolah ikan salmon sebagai asupan makan siang anak untuk membantu kinerja otak.

2. Sayur Buncis

Sayur buncis merupakan salah satu sayur yang sudah harus dibiasakan untuk dikonsumsi anak sejak dini.

Buncis memiliki nutrisi yang baik bagi kesehatan otak dan keterampilan kognitif.

Baca Juga: 5 Manfaat Bermain Game, Salah Satunya dapat Memicu IQ Tinggi

Selain itu, sayur buncis juga membantu meningkatkan perilaku dan perubahan suasana hati.

3. Bluberry

Jika ingin memberikan buah untuk anak Anda, berilah jenis buah berries seperti blueberry.

Kandungan blueberry membantu kesehatan otak dalam hal penyimpanan memori.

Baca Juga: 6 Tanda Anak Anda Memiliki IQ Tinggi Sejak Lahir, Salah Satunya Tidak Banyak Tidur

Blueberry membantu menjaga keseimbangan dalam beraktivitas dan mencerna informasi dengan cepat.

Itulah jenis makanan yang mendukung kepintaran anak .***