Network
RINGTIMES – Meminum air hangat ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh Anda. Apalagi meminumnya di pagi hari saat perut masih kosong.
Menurut artikel Boldsky yang dikutip oleh Pikiran-Rakyat.com, ada beberapa manfaat kesehatan yang harus Anda ketahui tentang konsumsi air hangat seperti berikut ini.
1. Melawan Flu
Panas dari air hangat sangat efektif dalam menyembuhkan dingin dan meredakan hidung tersumbat karena membantu membersihkan lendir dari dada dan melepaskan sumbatan sinus.
2. Meredakan Kram Menstruasi
Saat Anda sedang haid, minumlah air hangat kerena bisa meningkatkan aliran darah ke otot perut yang membantu menenangkan dan merilekskan otot.
3. Membantu Mendetoks Tubuh
Air panas membantu detoksifikasi tubuh dengan menghilangkan racun keluar dari tubuh. Ketika Anda minum air hangat hal ini dapat meningkatkan suhu tubuh dan menyebabkan keringat.
Melalui keringat inilah racun racun dapat dikeluarkan dari dalam tubuh Anda.
Baca Juga: Setiap Datang Kesulitan, Bacalah Istighfar
