Network
RINGTIMES - Es krim merupakan makanan sehat jika dikonsumsi dengan porsi tertentu dan bahkan bisa membantu program diet dan dapat menurunkan berat badan.
Dengan makan yang seimbang sehingga kebutuhan nutrisi dan lemak baik mencukupi, anda juga bisa menghindari dari penyakit jantung.
Baca Juga: Tak Banyak yang Tahu, Kemarin 20 April Adalah Tanggal Lahir Rasulullah
kandungan di dalam es krim dapat membantu kebutuhan energy sehari hari. sehingga anda tidak perlu khawatir dengan ancaman kegemukan dan obesitas ketika mengonsumsi es krim.
Mengonsumsi es krim yang mengandung kalsium, kalian dapat menjaga kondisi tulang tetap kuat, dan tidak mudah rapuh.
Baca Juga: Pemain Arsenal Sepakat Pemotongan Gaji, Tapi Bonus Besar Menanti
Bahkan, kandungan kalsium pada es krim dapat mencegah osteoporosis atau lemahnya tulang yang dapat menyebabkan terjadinya patah tulang.
Mengonsumsi es krim secara tidak berlebihan, anda akan mendapatkan manfaat, Karena biasanya es krim terbuat dari produk susu yang memiliki banyak nutrisi untuk kesehatan tubuh kalian.
