Sangat Penting, Menyikat Gigi Secara Rutin

RINGTIMES - Dokter gigi pun menyarankan kita untuk menyikat gigi secara rutin setidaknya dua kali dalam sehari yakni pagi dan malam sebelum tidur.

Karena banyak sekali manfaat menggosok gigi diantaranya dapat membersihkan sisa makanan dan  mengurangi bau mulur sehingga mulut menjadi segar.

Baca Juga: Yayasan Al Iman ANTARA Kota Bekasi Membagikan 1.000 Paket Sembako

Adapun waktu yang paling ideal untuk menyikat gigi ternyata adalah setelah sarapan pagi. Sayangnya, cukup banyak orang yang justru tidak melakukannya.

Karena sudah diburu oleh waktu atau memilih menyikat gigi saat mandi sebelum sarapan. Padahal, begitu banyak manfaat gosok gigi bagi kesehatan Anda.

Baca Juga: Musuh Itu Ada

Adapun manfaat gosok gigi berikut ini:

1. Memberihkan sisa makanan
2. Menghilangkan bau mulut
3. Menurunkan risiko sakit gigi
4. Mencegahan gigi berlubang
5. Menjaga kesehatan mulut yang optimal
6. Mencegah kerontokan gigi
7. Menghilangkan noda