Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Teh adalah salah satu minuman pilihan bagi sejumlah orang di berbagai budaya. Teh adalah jenis minuman yang memiliki makna budaya yang sangat besar di berbagai belahan dunia.
Biasanya orang jika ingin bersantai dan menikmati suasana meminum teh dengan rileks.
Namun ternyata banyak kafein setiap hari dapat merusak sistem dan menyebabkan dampak negatif pada tubuh.
Mengonsumsi kafein secara moderat, di sisi lain, dikatakan memberikan manfaat kesehatan seperti mencegah diabetes dan menyediakan antioksidan dalam dosis tinggi untuk tubuh Anda, yang diketahui secara positif memengaruhi kekebalan tubuh.
Ada berbagai macam jenis teh yang dapat anda pilih. Beberapa teh, seperti teh hitam dan teh hijau, mengandung sejumlah kafein di dalamnya sementara beberapa seperti chamomile dan peppermint adalah teh herbal alami dan dapat diseduh dengan merendam daun dan bunga dalam air mendidih panas selama beberapa menit.
Baca Juga: Perhatian!, Kuota Mahasiswa UTBK SBMPTN di Unej Dipangkas Setengah
Dikutip Pikiran-Rakyat.com melalui Lifehack, simak manfaat meminum teh.
1. Teh Hitam Membantu Mencegah Masalah Pencernaan
Minum teh hitam beraroma lemon ini dapat membebaskan Anda dari kembung yang disebabkan oleh diare. Teh hitam kaya akan tanin, yang dikenal memiliki sifat anti-inflamasi.
