Network
Di sisi lain, ayam memiliki nutrisi penghasil energi yang bisa memudahkan seseorang yang puasa.
2. Telur
Telur mengandung protein. Terur juga kaya vitamin dan nutrisi. Telur akan membuat Anda terhindar dari rasa lapar dan merasa kenyang selama berpuasa seharian.
Baca Juga: Resep Kue Putri Salju Milo, Cemilan Nikmat Untuk Jamuan di Hari Raya
Selain itu, telur juga memiliki banyak cara mengolah. Kita bisa mengolah telur dengan didadar atau orak-arik.
3. Oatmeal
Tahukan Anda oatmeal kaya protein dan karbohidrat. Oatmeal akan memberi Anda banyak energi selama puasa.
Anda bisa membuat smoothie oatmeal untuk menu sahur yang mengandung pisang dan susu.
Membuat smoothie oatmeal menjdikannya lebih enak dan gurih dengan menambahkan kacang.
Baca Juga: Resep Cireng Isi Ayam Kare, Camilan Buka Puasa yang Gurih dan Lezat
