Network
Dikutip dari situs Harvard School of Public Health, minum kopi dapat menurunkan resiko penyakit jantung dan stroke.
Baca Juga: Manfaat Bengkuang Bagi Kesehatan Tubuh, Mencegah Diabetes dan Menurunkan Berat Badan
4. Mengurangi Resiko Diabetes Tipe 2
Kopi mempunyai manfaat salah satunya mengurangi resiko terkena penyakit diabetes tipe 2.
“Tetapi bagi yang sudah terlanjur mengidap diabetes tipe 2 maka kopi bisa mempengaruhi kadar gula, bisa terlalu tinggi dan bisa terlalu rendah, jadi sebaiknya hentikan dulu untuk mengkonsumsi kopi” ujar dr Saddam Ismail
5. Mengurangi Batu Empedu
Selanjunya manfaat kafein pada kopi bisa mencegah terkena batu empedu karena kandungan kafein membantu mencegah pembentukan kolestrol atau pembentukan kristal di dalam kantung empedu.
Baca Juga: 3 Obat Pereda Nyeri Saat Sakit Gigi Menurut Dokter Ahmad Ridwan
6. Menjaga Kesehatan Hati
Menurut salah satu jurnal yaitu Journal of Clinical Gastroenterology, mengkonsumsi kopi bisa mengurangi jumlah lemak di hati.
