Network
3. Tidak Mau Keluar Zona Nyaman
Seseorang yang memiliki kecemasan dan ketakutan pada tantangan umumnya akan enggan keluar zona nyaman.
4. Sering Membandingkan Diri dengan Orang Lain
Seseorang yang memiliki insecure lebih sering membandingkan dirinya dengan orang lain.
Baca Juga: LAGU POP : Lirik Lagu 'Pura-Pura Lupa' dari Petrus Mahendra
Insecure dapat menyebabkan gangguan kesehatan mental, seperti depresi, gangguan kepribadian batas ambang, mengalami gangguan kecemasan, alami paranoid, gangguan makan, dan masalah pada body image. Lakukan beberapa hal ini untuk dapat melakukan untuk mengatasi insecure, seperti dilansir ringtimesbanyuwangi.com dari berbagai sumber berikut:
Tidak Perlu Meningkatkan Rasa Percaya Diri dengan Ucapan Kosong
Sebaiknya, ketika kamu kurang yakin terhadap suatu hal, setidaknya 75 persen, maka terima kenyataan bahwa itu tidak akan berhasil. Faktanya, memang tidak semua hal bisa kamu dapatkan. Dibandingkan menghibur diri dengan kata-kata kosong, yang akhirnya berujung kekecewaan dan membuat kamu kehilangan motivasi serta mudah menyerah.
Jangan Bandingkan Dirimu dengan Orang Lain
Pernahkah kamu menyadari bahwa kehadiran media sosial membuat kamu sering membandingkan diri dengan orang lain? Hal ini pada gilirannya membuat kamu merasa terpuruk. Kamu menjadi mudah iri dengan apa yang dimiliki orang lain.
