Cukup dengan Tujuh Makanan ini, Mabuk Perjalanan Anda Diatasi dengan Mudah

Memiliki rasa yang manis dengan kandungan melimpah, apel dapat meminimalisir rasa mual secara instan.

Baca Juga: LAGU POP : Lirik Lagu 'Rindu Dalam Hati' Oleh Brisia Jodie dan Arsy Widianto

Senyawa alami yang terkandung dalam buah berwarna merah kehijauan ini dinilai ampuh untuk meredam peningkatan asam lambung, sehingga rasa mual akan segera teratasi.

4. Kacang-kacangan

Kekurangan zat protein saat beraktivitas dapat memicu rasa mual.

Untuk mengatasinya, kamu bisa menyantap beragam jenis kacang-kacangan, seperti almond, kacang tanah, atau kacang mede.

Baca Juga: Jarang Diketahui, Lakukan Delapan Pijatan Ringan ini dan Rasakan Manfaatnya

Ketiga jenis kacang tersebut dikemas dengan sejumlah protein yang berguna untuk mengisi kembali energi yang telah hilang, hal itu tentunya juga akan membantu meringankan mual dan pusing.

5. Permen

Sebelum bepergian, bawa sedikit permen manis segar seperti mint, lemon, stroberi dan jeruk.