Network
Dapat membantu mendorong produksi air liur dalam mulut, menyesap permen selama berada di perjalanan akan menekan produksi asam lambung dan rasa mual secara optimal.
Sebaiknya, pilih permen less sugar agar tidak memengaruhi bobot tubuh.
Baca Juga: Anies Baswedan Sebut Penambahan Kasus Harian Positif Corona di Jakarta Cetak Rekor Tertinggi!
6. Air Putih
Menenggak air putih saat mual juga ampuh redakan gangguan tersebut. Mual sering disertai dengan sakit kepala.
Jangan menenggak terlalu banyak air saat bepergian. Minumlah teguk kecil dengan interval pendek untuk menyembuhkan mual.
7. Roti
Kandungan tepung yang ditemukan dalam roti atau biskuit cracker dapat menyerap asam lambung dan meringankan rasa mual.
Saat perut mulai bergejolak, segera konsumsi roti atau beberapa keping biskuit cracker dan air putih hingga rasa mual mereda.***
