Network
- Kompres Beberapa Bagian Tubuh Tertentu
Ternyata beberapa bagian tubuh seperti, tengkuk belakang leher, siku bagian dalam, pergelangan tangan, dan telapak tangan mampu turunkan suhu pada tubuh lo.
Caranya adalah, kompres dengan es batu atau minuman kaleng dingin pada beberapa titik tersebut.
Baca Juga: Sebelum Meninggal, Ayah Ivan Gunawan Mengeluh Sakit Maag
- Makan Makanan Asin
Ketika cuaca sedang panas, keringat banyak mengeluarkan zat natrium.
Anda bisa menggantikan natrium yang terkuras ini dengan memakan makanan atau cemilan asin, seperti kripik kentang atau lainnya.
Demikian pembahasan mengenai tips-tips mengatasi gerah. Semoga bermanfaat untuk anda.***
