Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Asam urat adalah salah satu jenis penyakit peradangan pada sendi yang terakumulasi.
Asam Urat ini tidak mengenal usianya. Entah orang muda maupun tua, pasti bisa menderita asam urat.
Memang, saat ini sudah tersedia banyak obat-obatan yang diperkenalkan untuk mengobati asam urat.
Baca Juga: 5 Item Fashion Tren 2020 yang Buat OOTD di Instagrammu Semakin Menarik
Ada beberapa penyebab penyakit Asam Urat, konsumsi zat purin secara berlebihan, seperti hati, ampela, paru, usus, kepiting, kerang,udang, cumi, maupun daging merah.
Purin inilah nantinya yang bisa dimetabolisme menjadi asam urat. Penderita asam urat juga dianjurkan untuk mengubah pola hidup, seperti rutin berolahraga dan menurunkan berat badan bila obesitas.
Anda bisa meredakan penyakit asam urat dengan mengkonsumsi obat Alami berikut ini:
1. Air Putih
Dengan minum air putih tubuh akan menghasilkan lebih banyak urine. Hal ini akan membuat asam urat lebih banyak terbuang melalui urine, sehingga ia tidak menumpuk di dalam tubuh.
Baca Juga: Hati-hati dengan 6 Tipe Toxic Person Ini, Salah Bergaul Bisa Ganggu Kesehatan Mentalmu!
2. Teh hijau
Minum Teh hijau juga bisa mengatasi asam urat dengan alami. Kandungan di dalamnya dapat membantu mengendalikan kadar asam urat dalam tubuh. Langkah ini juga bisa dilakukan apabila Anda ingin mengantisipasi terjadinya asam urat.
3. Apel
Buah apel yang bisa menjadi obat asam urat alami. Kandungan malic acid sama seperti cuka apel membuatnya ampuh mengatasi asam urat. Sebelum dikonsumsi sebaiknya bersihkan kulitnya dengan benar karena bisa saja masih ada pestisida yang menempel.
4. Minyak zaitun
Minyak zaitun juga bisa menjadi obat asam urat alami. Kandungannya kaya akan vitamin E dan antioksidan yang bisa meredakan peradangan.
Baca Juga: Pencairan BLT Dana Desa Capai Rp10,83 Triliun, Penerima Terbanyak adalah Keluarga Miskin Baru
5. Jahe
Jahe memiliki kandungan antiradang, sehingga bisa meringankan rasa nyeri dan tidak nyaman karena pembengkakan akibat asam urat.
Sebaiknya sebelum mencoba jenis obat alami, disiplin mengatur pola makan dan rutin memeriksa kesehatan Anda.***
