Network
Kenikir bisa disajikan sebagai lalapan, campuran makanan lain, atau dikonsumsi dalam bentuk suplemen. Kenikir mengandung 3% protein, 0,4% lemak dan karbohidrat serta kaya dengan kalsium dan vitamin A.
Hilangkan bau mulut
Daun kenikir dikenal dengan baunya yang khas. Tumbuhan ini juga memiliki kandungan minyak atsiri yang dapat mencegah bau badan seperti bau mulut. Cukup mengunyah daun kenikir lalu berkumur dengan air biasa.
Manfaat daun kenikir mengandung alkohol koniferil yang bersifat antibakteri. Kandungan ini bisa membersihkan mulut dari bakteri dan kuman penyebab bau mulut. Kuman-kuman ini biasa bersarang di lidah dan sela-sela gigi, menyebabkan bau mulut hingga gigi berlubang.
Baca Juga: Terkuak, Inilah Motif Brigjen Prasetijo Bantu Pelarian Djoko Tjandra
Manfaat Daun Kenikir untuk Kanker Payudara
Manfaat daun kenikir untuk kesehatan adalah bisa untuk kanker payudara. Kandungan saponin, flavonoid, dan terpenoid yang ada di dalam daun kenikir memiliki sifat antikarsinogenik.
Antikarsinogenik ini berarti bersifat melawan kanker. Daun kenikir bermanfaat untuk melawan beberapa jenis kanker seperti kanker perut, kanker hati, kanker payudara, kanker lambung, dan lainnya.
Konsumsilah daun kenikir secara lebih sering untuk mengatasi penyakit kanker ini. Akan tetapi, kamu harus tetap ingat untuk mengonsumsi air putih yang bisa melarutkan zat-zat larut air.
Baca Juga: Selama PJJ di Tengah Pandemi, Nadiem Sebut Dana BOS Boleh untuk Beli Kuota Internet
