RINGTIMES BANYUWANGI - Bicara soal pusing kepala harus benar-benar dibedakan jelas apakah terasa pusing atau sakit kepala.
Terasa ringankah, atau merasa melihat ruangan sekeliling berputar? karena semua itu hal yang berbeda.
Tapi disini kita Akan membahas pusing setelah memakan daging sapi atau daging kambing.
Baca Juga: Mengenal Julia Koch, Wanita Terkaya Kedua di AS
Bila Anda merasa pusing setelah makan kambing, jangan buru-buru minum obat karena ada beberapa cara alami yang dapat membantu mengatasinya.
Berikut ini tips pusing habis makan daging:
1. Makan sayur dan buah
Saat banyak makan daging kambing, imbangilah dengan memperbanyak mengonsumsi sayuran dan buah-buahan.
Jika merasa pusing setelah makan kambinh, cobalah untuk makan timun, wortel, tomat, kubis, dan kemangi atau bisa juga dengan memakan buah seperti jeruk, pisang, semangka, dan alpukat
2. Minum teh hangat
Minum teh hangat setelah makan daging kambing sangat disarankan. Teh hangat dapat meredakan pusing akibat terlalu banyak makan daging kambing, karena membantu melarutkan zat besi.
Baca Juga: Berikut Peringkat Maknae K-Pop Terbaik Tahun 2020 Jungkook Salah Satunya
3. Melon
Buah yang sebaiknya dikonsumsi setelah mengonsumsi daging adalah melon.
Hampir sama dengan semangka, buah melon adalah pengendali kolesterol yang baik.
4. Jeruk Nipis
Peras jeruk nipis kemudian larutkan dalam air hangat dan minum setelah mengonsumsi daging.
Tak hanya mengatasi kolesterol, jeruk nipis juga antioksidan yang baik buat tubuh.
5. Pisang
Buah pisang mengandung zat kalsium, magnesium dan potasium yang sangat baik dalam mengendalikan tekanan darah dalam tubuh.
Baca Juga: LOKER BANYUWANGI : Lowongan Pekerjaan di PT COBRA DENTAL INDONESIA
Pisang juga mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk menurunkan kolesterol akibat konsumsi daging.
5. Semangka
Semangka tidak hanya mengatasi kolesterol tetapi juga bisa menutrisi tubuh dengan baik.
Buah ini memiliki kandungan air sehingga mampu menghidrasi tubuh dengan sangat baik.
Baca Juga: Terungkap, Ini Alasan Australia Berani Pasang Badan Hadapi China di LCS
Jangan lewatkan untuk konsumsi buah semangka untuk mengimbangi konsumsi daging.
Itulah beberapa manfaat untuk mengatasi pusing setelah makan daging sapi.***