Tak Hanya Baik untuk Kesehatan, Manfaat Biji Bunga Matahari Bisa Cegah Diabetes

- 5 Agustus 2020, 18:20 WIB
WARGA mengunjungi Taman Bunga Matahari Bekasi di Kecamatan Sukakarya, Kabupaten Bekasi. Lokasi yang mulanya tempat pembuangan sampah ini disulap oleh warga sekitar menjadi destinasi wisata yang menarik dan terjangkau.* TOMMI ANDRYANDY/PR
WARGA mengunjungi Taman Bunga Matahari Bekasi di Kecamatan Sukakarya, Kabupaten Bekasi. Lokasi yang mulanya tempat pembuangan sampah ini disulap oleh warga sekitar menjadi destinasi wisata yang menarik dan terjangkau.* TOMMI ANDRYANDY/PR /TOMMI ANDRYANDY/

Baca Juga: Jangan Remehkan, Kolestrol Tinggi Sebabkan Penyakit Fatal

2. Membantu menjaga kesehatan kulit

Penelitian telah banyak menunjukkan kalau antioksidan vitamin E sangat berguna untuk menjaga kulit agar tetep lembut dan sehat.

Selain itu, kandungan lipid asam lemak esensial dari kuaci juga menjaga kulit tetap terhidrasi serta terbebas dari kerusakan akibat sinar matahari dan polusi.

3. Mencegah diabetes

Nutrisi dalam kuaci bisa membantu menghentikan lonjakan dan penurunan gula darah yang dialami banyak orang akibat diet terlalu tinggi gula, biji-bijian olahan, minuman manis, dan makanan olahan.

Misalnya manfaat magnesium yang telah ditemukan memiliki efek perlindungan terhadap risiko pengembangan diabetes tipe 2.

Baca Juga: LOKER BANYUWANGI : Lowongan Pekerjaan di UD JAYA SUBUR Rogojampi

Berikut ini merupakan 2 manfaat penting yang bisa Anda dapat minyak ekstrak yang juga terbuat dari kuaci:

1. Kaya akan omega 6

Halaman:

Editor: Firda Marta Rositasari


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x