Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Mengonsumsi daging kepiting tidak melulu memberi dampak yang negatif. Kepiting ternyata memiliki kandungan segudang nutrisi yang disebut dapat membantu menjaga kesehatan jantung.
Selain itu, masih banyak manfaat makanan kepiting yang belum banyak diketahui.
Daging kepiting kaya dengan asupan nutrisi yang baik untuk memelihara kesehatan tubuh, bahkan daging kepiting juga dapat memelihara kesehatan jantung.
Berikut ini manfaat daging kepiting untuk kesehatan:
Baca Juga: LAGU POP : Lirik lagu ‘Salam Rindu Buat Mu Disana ,Rindu Terpendam’oleh Astor Kid
1. Melindungi jantung
Daging kepiting tinggi akan kandungan asam lemak omega 3 sehingga dia bermanfaat untuk menyeimbangkan kadar kolesterol dan juga meningkatkan produktivitas sel anti-peradangan dalam tubuh.
Selain itu, kandungan nutrisi dalam daging kepiting juga bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah, memelihara jantung, sehingga dapat meminimalisir risiko serangan jantung.
2. Memelihara kesehatan mental
Dikemas dengan beragam nutrisi, seperti tembaga, vitamin B2, selenium dan asam lemak omega 3, daging kepiting sangat baik untuk memelihara sistem syaraf dalam tubuh terutama otak.
Daging kepiting juga bermanfaat untuk melindungi sistem syaraf, mengurangi peradangan dan plak pada saluran syaraf, serta menjaga mental agar senantiasa sehat dan bugar.
