Network
Terapi air es ini memberi energi pada kulit, mencegah pembekuan, dan mengencangkan pori-pori dan kutikula.
4. Insomnia
Bagi yang mengalami susah tidur bisa merendam kaki pada air dingin. Insomnia juga bisa dikurangi lewat terapi lilin yang ada pada manfaat ear candle yang aman.
Baca Juga: Unik, Salah Satu Restoran di Jepang ini Kembangkan Masker Wajah untuk Makan
Manfaat lain dari proses merendam kaki dalam air dingin ini adalah dapat mengatasi sembelit dan sebagainya.
5. Peredaran darah lancar
Caranya adalah dengan merendam kaki air hangat lalu pindah ke air dingin. Sekitar dua menit pada air hangat, kemudian kira-kira selama 30 menit memakai air dingin.
Namun untuk melancarkan peredaran darah juga dapat mengonsumsi wortel. Manfaat daun wortel dipercaya dapat mengalirkan darah ke seluruh tubuh lebih lancar dan teratur.***
