Berikut Ini Solusi Alami Mengatasi Rambut Rontok

RINGTIMES BANYUWANGI - Mengatasi rambut rontok sebenarnya memang cukup serius karena masalah ini kalau tidak ditangani maka akan mengalami kebotakan!

Nah, jangan khawatir ya, ada masalah pasti ada solusinya.

Ada beberapa bahan alami yang bisa kamu gunakan untuk mengatasi rambut rontok, misalnya kemiri, bayam dan juga jeruk nipis. Selain menggunakan bahan-bahan alami tersebut ada juga beberapa aktivitas yang harus kalian hindari agar tidak terjadi kerontokan pada rambut.

Menggunakan topi ternyata juga salah satu langkah mengatasi rambut rontok, karena salah satu langkah yang bisa melindungi kulit kepala kita, terhadap paparan lingkungan karena panas yang terik justru akan merusak rambut.

Baca Juga: Ingin Mengatasi Mata Minus, Cobalah 7 Olahraga Mata Minus Ini

Namun, kalau pakai topinya salah (kesempitan) pakai topi terus menerus-menerus, dengan jangka waktu yang panjang akan mengiritasi kepala yang menyebabkan peradangan pada kulit kepala, dan kulit kepala jadi rusak alhasil rambut yang tumbuh akan menjadi rapuh lusuh dan rambut akan mudah jadi rontok.

Berikut solusi mengatasi rambut rontok:

1. Melakukan diet atau pola makan

Yang bertujuan mengembalikan esensi ginjal anda, dan menutrisi darah anda.

Makanan yang dimaksud adalah sayur organik dan juga anda bisa menambahkan dengan biji wijen, kuaci, kacang hijau, buah beat, jamur, apple, buah pear, dan berbagai kacang-kacangan.

Baca Juga: Berikut ini Tips Membakar Kalori, Salah Satunya dengan Gerakan Kaki