Atasi Penyakit Kronis dengan Berpuasa

Kanker sendirian dikenal sebagai Penyakit mematikan, Penelitian dari University Southern California menyimpulkan puasa selain mampu melindungi kerusakan sistem imunitas tubuh juga bisa menginduksi regenerasi kekebalan tubuh secara lebih optimal.

2. Diabetes Militus

Pengontrolan gula darah yang baik akan mengurangi penyakit diabetes tipe 2, yang disebabkan menurunnya kadar insulin puasa sangat baik untuk.

3. Asam lambung

seseorang mengidap penyakit lambung, lapisan pada lambung akan mengalami infeksi dan inflamasi dikarenakan gangguan ini.

Hal ini terjadi karena gangguan pada lambung tersebut akan kambuh apabila seseorang tidak menjadwalkan jam makannya dengan tepat.

Baca Juga: Ternyata Surga itu Dekat saat Hari Kiamat

Selain itu, seseorang yang sering mengonsumsi makanan ringan, seperti makanan yang berlemak, asam, dan pedas setiap hari, juga mempunyai risiko terkena penyakit lambung tersebut.

Selain itu, penyakit lambung juga dapat terjadi karena mengonsumsi minuman bersoda dan kopi, merokok, dan stres.

Umumnya, dengan berpuasa, rasa sakit yang disebabkan oleh gastritis akan berkurang dan pengidapnya akan merasa lebih sehat.