Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Semangka merupakan salah satu buah yang biasa dijadikan pencuci mulut tiap kalau anda selesai makan. Buah ini sangat digemari banyak orang karena warna merahnya orang karena warna merahnya yang menyegarkan dan harganya pun tidak terlalu mahal.
Walaupun murah, ternyata manfaat semangka sangat baik untuk kesehatan tubuh hingga pencegahan penyakit.
Semangka merupakan buah yang mengandung banyak air yang sebagian besar daging buahnya berwarna merah, buah ini sangat cocok saat cuaca yang panas, disiang hari yang sangat terik, karena buah ini 50% mengandung air.
Buah ini sangat gampang didapat kan dipasar tradisional maupun dipasar modern, buah semangka sering dijadikan pilihan untuk mereka yang hobi mengkonsumsi salad buah.
Baca Juga: Lirik Lagu Anak-anak Pelangi oleh karya A. T. Mahmud
Namun, Anda perlu tahu buah semangka memiliki banyak sekali manfaat menakjubkan yang mungkin tidak pernah anda pikirkan.
Simak berikut ini penjelasan dari dr. Silvia:
Warna merah pada semangka: mengandung nutrisi, vitamin, mineral, kalium, betakaroten, vitamin c, dan serat yang dibutuhkan oleh tubuh.
1. Jantung menjadi lebih sehat
Likopen adalah antioksidan yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung.
