Network
Menurut Universitas Purdue, buah semangka mengandung lycopene tinggi yang efektif melindungi sel jantung dari kerusakan dan menurukan risiko penyakit jantung.
Baca Juga: Kenalilah Ciri Penyakit Mental Pada Anak Berikut Ini
2. Bantu turunkan tekanan darah
Bila Anda mengidap hipertensi, cobalah untuk memakan buah semangka temasuk kulitnya.
Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa suplemen ekstrak buahnya dapat membantu mengendalikan tekanan darah pada orang dewasa yang obesitas.
3. Mempercantik kulit dan rambut
Tidak hanya baik untuk kesehatan, semangka juga dapat mempercantik kulit dan rambut.
Hal ini karena semangka mengandung vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh.
Baca Juga: Jadwal Acara SCTV, Senin, 31 Agustus 2020, 3XTRAORDINARY
Di samping kandungan air yang dapat menjaga tubuh terhidrasi dengan baik, vitamin C dalam semangka akan membantu produksi kolagen untuk pembentukan jaringan kulit dan rambut.
