Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Mengonsumsi bahan herbal sangat diperlukan tubuh, terutama bagi kesehatan agar senantiasa tubuh tetap sehat dan kuat serta mampu melaksanakan segala aktivitas tanpa lelah dan lesu.
Bahan atau ramuan herbal yang bisa dikonsumsi, seperti kunyit, kayu manis, daun salam, sereh, ketumbar, dan lain sebagainya.
Tanpa disadari, daun salam dan sereh memiliki begitu banyak manfaat untuk mencegah dan mengobati berbagai macam penyakit.
Baca Juga: Pilih Transaksi Digital Selama Masa PSBB, Simak Cara Top Up ShopeePay
Daun salam mengandung minyak atsiri, eugenol, tanin, flavonoid, metil kavikol, vitamin A, vitamin C, zat besi, kalsium, dan mangan.
Sedangkan sereh mengandung minyak atsiri seperti kamfen, sabinen, felandren, dipenten, limonen, dan masih banyak lagi.
Apabila daun salam dikombinasikan dengan sereh maka akan memberikan banyak manfaat, terutama dalam mengatasi berbagai macam penyakit.
Baca Juga: 10 Cara Menanam dan Merawat Tanaman Hias Aglonema Agar Tetap Mengkilap
Dikutip ringtimesbanyuwangi.com dari berbagai sumber, berikut manfaat daun salam dan sereh bagi kesehatan tubuh manusia.
Mengatasi Kencing Manis
Kombinasi daun salam dan sereh dipercaya dapat mencegah koncing manis.
Tidak hanya kencing manis yang bisa dicegah dengan mengkonsumsi rebusan daun salam dan sereh, tetapi juga beberapa penyakit yang berhubungan seperti membantu penderita diabetes tipe 2, menurunkan kadar glukosa darah, kolesterol, dan trigliserida.
Baca Juga: Cara Merawat Tanaman Hias Alokasi Agar Tetap Sehat dan Menawan Seperti Aglonema
Menurunkan Asam Urat
Asam urat adalah salah satu penyakit yang sangat mengganggu aktivitas sehari-hari karena serangan asam urat menciptakan rasa nyeri yang tak terhankan.
Salah satu cara yang dapat digunakan untuk mengatasi dan meringankan gejala asam urat dengan merebus beberapa lembar daun salam bersama sereh sampai mendidih dan kandungan air berkurang hingga setengah bagian dan diminum secara teratur sebanyak 2 kali sehari.
Mengatasi dan Menurunkan Kolesterol
Daun salam dan sereh mengandung antioksidan yang sangat efektif untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi dalam tubuh.
Baca Juga: Kenali Fakta Menarik Tanaman Hias Alokasia, Pesaing Aglonema dan Caladium
Kolesterol yang tinggi dapat menyebabkan beberapa penyakit berbahaya, seperti jantung dan stroke.
Cara untuk menurunkan kadar kolesterol dengan mengonsumsi air rebusan daun salam dan sereh sebanyak 2 kali sehari dengan teratur.
Mengatasi Penyakit Jantung Koroner
Penyakit jantung koroner disebabkan karena adanya penumpukan plak di arteri koroner yang dapat menghambat aliran darah menuju jantung.
Baca Juga: 10 Tanaman Hias Ini Ampuh Bersihkan Udara dari Polusi dan Racun, Salah Satunya Aglonema
Kombinasi daun salam dan sereh sangat baik digunakan untuk mencegah penumpukan plak di arteri jantung.
Mencegah Sindrom Metabolik
Sindrom metabolik dapat menyebabkan berbagai macam penyakit kronis seperti stroke, diabetes, jantung dan penyakit lainnya.
Terdapat berbagai faktor yang menjadi penyebab dari sindrom metabolik ini, yakni kegemukan, kadar trigliserida, HDL atau kadar kolesterol baik yang rendah, diabetes, dan juga hipertensi.
Baca Juga: Simak Pilihan Pot Terbaik Agar Aglonema Tidak Mudah Busuk dan Daun Cepat Menguning
Kombinasi daun salam dan sereh dipercaya ampuh dalam mencegah sindrom metabolik ini sehingga tidak menyebabkan berbagai macam penyakit dalam tubuh.
Mengobati Sleep Apnea
Sleep apnea adalah salah satu gangguan pernapasan yang terjadi saat seseorang sedang tidur dan disebabkan karena terlalu banyaknya lemak menumpuk di area leher sehingga akan mempersempit saluran pernapasan.
Sleep apnea dapat disembuhkan dengan mengonsumsi air rebusan daun salam dan sereh yang terbukti ampuh dalam meluruhkan penumpukan lemak di area leher.
Baca Juga: Pilihan Media Tanam Terbaik Agar Aglonema Tidak Mudah Membusuk
Menurunkan Risiko Kanker
Air rebusan daun salam dan sereh dipercaya mampu mengatasi penyakit kanker, seperti kanker usus besar, endometrium, kantung empedu, dan juga kanker payudara.
Mencegah Obesitas Hipoventilasi Syndrome
Penyakit obesitas hipoventilasi syndrome adalah salah satu jenis penyakit yang mengganggu pernapasan yang disebabkan karena adanya kandungan karbondioksida yang lebih tinggi daripada oksigen di dalam tubuh.
Sehingga penyakit ini adalah penyakit yang mempunyai tingkat bahaya yang paling besar karena bisa menyebabkan kematian.
Baca Juga: Simak Tanaman Hias Primadona dan Selalu Trending, Mulai dari Aglonema Hingga Caladium
Salah satu cara untuk mengatasi penyakit ini adalah dengan mengonsumsi kombinasi daun salam dan sereh.***
