Makanan Penyebab Kolesterol Tinggi, Waspadai Gorengan Hingga Olahan Daging

Makanan cepat saji, seperti hamburger, hot dog, dan pizza mengandung kolesterol yang tinggi.

Baca Juga: 10 Cara Menanam dan Merawat Tanaman Hias Aglonema Agar Tetap Mengkilap

Selain memiliki kolesterol yang tinggi, seseorang yang sering mengonsumsi makanan cepat saji memiliki lemak di perut yang lebih banyak, memiliki peradangan yang lebih tinggi, dan akan mengalami masalah yang berkaitan dengan regulasi gula darah.

Mengonsumsi makanan cepat saji dapat menyebabkan risiko berbagai penyakit kronis, yakni penyakit jantung, diabetes, dan obesitas.

Daging Olahan

Jenis makanan yang juga perlu dihindari bagi orang yang mengidap kolesterol adalah daging olahan, seperti sosis, bacon, dan hot dog.

Baca Juga: Cara Merawat Tanaman Hias Alokasia Agar Tetap Sehat dan Menawan Seperti Aglonema

Daging olahan sangat rentan membuat kadar kolesterol menjadi tinggi sehingga dapat menyebabkan berbagai macam penyakit kronis, terutama jantung.

Dessert

Dessert atau makanan pencuci mulut, seperti cookies, kue, es krim, dan makanan manis adalah jenis makanan yang mengandung kolesterol tinggi.