Redakan Asam Urat dengan Kunyit, Simak Manfaat dan Cara Pemanfaatannya

Pertama, anda bisa menambahkan dalam bahan pangan atau pun dalam makanan menjadi alternatif sebagai asupan untuk mengurangi gejala nyeri akibat asam urat.

Misalnya dicampurkan dalam sup, saus, sayuran, telur, nasi, bahkan smoothies atau jus sayuran.

Cara kedua kemudian membalurkan pasta kunyit pada sendi yang berasa nyeri. Hal ini belum dibuktikan secara ilmiah, tetapi pada sebagian orang mengklaim metode ini cukup efektif mengurangi rasa nyeri akibat asam urat.

Ketiga, anda bisa mencoba mengonsumsi suplemen yang mengandung kunyit di dalamnya, misalnya pada kapsul, ekstrak, permen, maupun minuman serbuk kunyit.***