Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Penyakit asam urat disebabkan oleh menumpuknya asam yang merupakan produk sisa dari apa yang dikonsumsi manusia sehari-hari.
Tak heran, pola konsumsi yang harus dijalani penderita asam urat akan cukup berbeda dengan orang pada umumnya.
Orang dengan penyakit asam urat cenderung harus menghindari makanan dengan zat purin yang tinggi.
Baca Juga: Batik Termahal Capai Rp100 Juta, Simak 3 Jenis Batik Termahal di Dunia
Akibatnya sendi akan terasa ngilu bahkan tak jarang terasa kaku, bengkak, dan kemerahan pada kulit.
Dilansir ringtimesbanyuwangi.com dari berbagai sumber, berikut beberapa tips pola konsumsi yang baik untuk penderita asam urat.
Baca Juga: Simak, Berikut 7 Tanaman Pembawa Berkah dan Kekayaan Bagi Pemiliknya
1. Minum air yang cukup
Mulai pagi hari Anda dengan minum air yang cukup. Air membantu organ tubuh manusia untuk menjalankan fungsinya. Selain itu, air juga membantu agar tubuh manusia tetap terhidrasi. Untuk menekan kambuhnya asam urat, Anda harus pastikan untuk minum air yang cukup 2-3 liter per hari.
