Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Tak banyak orang yang menyadari bahwa makanan yang dikonsumsi sehari-hari tidak hanya bisa mempengaruhi kesehatan tubuh seseorang, tetapi juga mempengaruhi penampilan, seperti menimbulkan penuaan dini.
Kebanyakan orang menginginkan penampilan yang relatif tampak seperti awet muda. Penampilan yang terlihat awet muda ini dapat dihasilkan dengan melakukan berbagai cara, misalnya menjaga pola makan sehat hingga teratur dalam berolahraga.
Akan tetapi, hal ini tidak berpengaruh pada seseorang yang lebih menyukai makanan cepat saji dibandingkan dengan makanan sehat.
Baca Juga: Pentingnya Menjaga Keamanan Akun ShopeePay, Simak Caranya
Makanan cepat saji sangat berdampak buruh bagi kesehatan tubuh seseorang. Tak hanya itu, sering mengonsumsi makanan cepat saji membuat penampilan seseorang terkesan boros.
Sebagian orang menyukai makanan cepat saji karena dianggap praktis karena proses pengolahannya yang terbilang cepat membuat jenis makanan ini sangat diminati.
Selain itu, mengonsumsi makanan olahan seperti sosis, bakso, nugger, bahkan mie instan juga memberi dampak buruh bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: Kisah Turunnya Surat Al Fiil, Serbuan Pasukan Gajah ke Kota Mekkah
Perlu diketahui, sering mengonsumsi makanan cepat saji atau makanan olahan bisa memicu penuaan dini pada seseorang.
Dikutip ringtimesbanyuwangi.com dari berbagai sumber, berikut makanan dan minuman yang dapat memicu penuaan dini.
Soda dan Kopi
Soda dan kopi adalah minuman yang memiliki kandungan kafeina yang sangat tinggi. Sehingga apabila dikonsumsi secara berlebihan sangat mempengaruhi kualitas tidur seseorang.
Baca Juga: Ganjar Pranowo Khawatir, Api Abadi di Jawa Tengah Tiba-tiba Padam
Kualitas tidur yang buruk menjadi pemicu meningkatkan penuaan dini. Gejala yang bisa ditimbulkan, seperti munculnya lingkar hitam di bagian bawah mata, keriput, dan munculnya garis-garis halus pada kulit wajah.
Keripik dan Kentang Goreng
Keripik dan kentang goring adalah jenis makanan yang sangat disukai kebanyakan orang. Namun, jenis makanan yang melalui proses pengolahannya dengan cara digoreng dapat meningkatkan risiko terjadinya peradangan pada tubuh.
Adanya kandungan lemak trans yang berlebihan dapat memicu terjadinya berbagai masalah kesehatan, seperti meningkatkan kadar kolesterol dalam darah, memicu terjadinya masalah kardiovaskular, hingga penuaan dini.
Baca Juga: Kenali 10 Tanaman Aquascape yang Membuat Akuarium Tampak Cantik dan Eksotik
Makanan Manis
Makanan manis seperti donat atau camilan yang memiliki rasa manis mengandung kadar gula yang tinggi sehingga memicu terjadinya berbagai masalah kesehatan dan juga penuaan dini.
Daging Berlemak
Sama halnya seperti makanan cepat saji, jenis makanan daging berlemak juga mengandung lemak jenuh yang tinggi.
Sehingga sangat berdampak buruk bagi kesehatan dan bahkan memicu terjadinya penuaan dini pada seseorang.***
