Network
Dalam sebuah penelitian yang melibatkan sejumlah 150 wanita, mereka diperintahkan mengonsumsi 1 gram bubuk jahe per hari selama 3 hari pertama.
Hasilnya, jahe ternyata ampuh mengurangi rasa sakit yang sama efektifnya seperti obat pereda nyeri asam mefenamat dan ibuprofen.
Konsumsi jahe saat periode awal menstruasi sangat efektif membantu meredakan nyeri haid.
3. Menurunkan Gula Darah
Penelitian membuktikan konsumsi jahe terbukti menurunkan kadar gula darah dengan cepat dan drastis. Selain itu, jahe juga bisa membantu perbaiki faktor risiko penyakit jantung pada pasien diabetes tipe 2.
Baca Juga: Dollar Hari Ini, Kurs Dollar-Rupiah Rabu, 7 Oktober 2020 di Bank Rakyat Indonesia
4. Meredakan Nyeri Sendi
Jahe mengandung zat anti-inflamasi seperti gingerol dan shogaol.
Kedua zat ini digadang peneliti mampu meringankan berbagai sakit sendiri karena memiliki efek anti radang.
5.Mengatasi Migrain
