Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Asam urat adalah salah satu penyakit yang banyak menyerang, baik laki-laki maupun perempuan.
Penyakit asam urat adalah kondisi yang bisa menyebabkan gejala nyeri hingga tidak tertahankan kemudian dapat menyebabkan pembengkakan, serta adanya rasa panas di area persendian.
Pada kondisi ini, semua sendi di tubuh berisiko terkena asam urat, tetapi sendi yang paling sering terserang adalah jari tangan, lutut, pergelangan kaki, dan jari kaki.
Baca Juga: 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan, Tak Perlu Diragukan Lagi Bagi Pria
Untuk mengurangi rasa sakit pada sendi ini, terkadang menggunakan obat-obatan dari resep dokter. Akan tetapi, mengonsumsi obat-obat secara terus-menerus akan menyebabkan kecanduan hingga efek berbahaya lain.
Selain menggunakan obat dokter, rasa nyeri akibat asam urat dapat dikurangi dengan beberapa obat herbal dari ramuan tradisional.
Dilansir dari berbagai sumber, jenis-jenis obat herbal berikut banyak tersedia di dapur dan pastinya ampuh untuk mengurangi kadar asam urat.
1. Jahe
Jahe merupakan rempah-rempah yang mudah dan banyak ditemukan di dapur, dijadikan bahan alami untuk penyedap rasa.
Jahe miliki sifat anti peradangan, karena hal itulah jahe dapat dijadikan sebagai jamu atau obat-obat herbal salah satunya obat herbal asam urat.
Untuk menggunakannya, Anda cukup merebus jahe, kemudian meminum air rebusan jahe tersebut sebagai obat.
Baca Juga: 14 Cara Memutihkan Wajah Secara Alami (Bagian 2)
2. Cuka apel
Cuka apel dapat dijadikan sebagai salah satu bahan alami untuk mengendalikam asam urat.
Tingkat keasaman pada cuka apel dipercaya dapat membantu mengurangi rasa sakit dan nyeri akut pada sendi.
Tak hanya itu, cuka apel juga mempunyai sifat anti peradangan.
Untuk menggunakannya, cukup larutkan satu sendok teh cuka apel ke dalam air, setelah itu langsung minum 2 kali dalam sehari.
3. Buah ceri
Terdapat survey pada 2016 yang dilakukan terhadap ceri baik itu memiliki rasa yang asam, manis, merah, hitam, dalam bentuk ekstrak, sebagai jus, ataupun mentah ternyata sangat efektif untuk obat asam urat rumahan yang dikeluhkan oleh banyak orang.
Tak berhenti di situ, penelitian lain pada 2012 juga menunjukkan bahwa ceri efektif untuk mencegah serangan asam urat.
Baca Juga: 4 Manfaat Akar Pepaya, Sembuhkan Rematik Hingga Atasi Penykit Ginjal
4. Paduan air hangat dengan cuka sari apel, jus lemon, dan kunyit
Ramuan ini telah banyak dipercaya selama bertahun-tahun bisa mengurangi sakit asam urat.
Untuk membuatnya, Anda cukup mencampurkan perasan lemon ke dalam air hangat, tambahkan dengan 2 sendok teh kunyit dan 1 sendok teh cuka sari apel, sesuaikan dengan selera.
Minumlah dua hingga tiga kali sehari.
5. Air mineral
Air mineral adalah obat alami untuk penanganan asam urat.
Ketika penderita asam urat kekurangan air, maka kadar asam urat dalam tubuh akan naik lebih tinggi lagi secara otomatis.
Untuk itu, penting menjaga tubuh tetap terhidrasi agar menjaga asam urat tetap normal.***
