Tak Ingin Terserang Asam Urat di Usia Muda, Lakukan 8 Cara Pencegahan Berikut

- 24 Oktober 2020, 11:30 WIB
Cara mencegah serangan asam urat bagi usia muda
Cara mencegah serangan asam urat bagi usia muda /Freepik/jcomp

Hal tersebut membuat kadar asam urat dalam darah menjadi terus meningkat dan menumpuk hingga membentuk kristal.

Mengonsumsi Vitamin C

Berdasar sebuah penelitian membuktikan bahwa vitamin C dapat menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.

Baca Juga: Madu Bikin Wajah Tampak Cerah dan Bebas Jerawat, Serta Manfaat Lainnya

Vitamin C biasanya membantu kerja ginjal untuk mengeluarkan lebih banyak kandungan asam urat dalam urin.

Mengonsumsi Serat

Banyak mengonsumsi serat dapat membantu tubuh untuk membuang dan menurunkan kadar asam urat.

Selain itu, serat juga bisa membantu tubuh untuk menyeimbangkan kadar gula darah dan insulin.

Baca Juga: 7 Manfaat Belimbing Wuluh, Mampu Obati Diabetes, Sakit Gigi, hingga Wasir

Mengonsumsi Obat-Obatan Tertentu

Halaman:

Editor: Shofia Munawaroh


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x