Network
Terdapat beberapa jenis buah yang direkomendasikan untuk penderita asam urat seperti jambu, jeruk, kiwi, mangga, pepaya, nanas, dan semangka.
Sementara itu, sayuran sehat yang aman dikonsumsi penderita asam urat yang kaya vitamin C adalah bayam, kembang kol, brokoli, kentang, tomat, dan paprika.
Baca Juga: Bahan Alami Berikut Dapat Mengilangkan Bau Badan, Salah Satunya Cuka
Kopi
Kopi juga termasuk obat alami untuk mengatasi penyakit asam urat.
Kopi mengandung mineral, polifenol, dan kafein yang dapat meningkatkan metabolisme purin menjadi asam urat dan meningkatkan proses pembuangan asam urat melalui urine.
Selain itu, kandungan yang berada pada kopi dapat mencegah asam urat untuk mengendap dan merusak tulang dan sendi.
Baca Juga: 18 Bahan Alami Berikut dapat Menghilangkan Uban, Kentang Salah Satunya
Jahe
Jahe dikenal sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Salah satu manfaat jahe adalah sebagai obat alami mengatasi asam urat.
