Network
Anda bisa jadikan kacang sebagai kudapan sehari-hari dalam jumlah yang cukup karena makanan ini aman untuk penderita asam urat.
- Kopi dan Teh
Kopi, teh, dah teh hijau merupakan minuman lezat dan menyehatkan.
Kopi dan teh memiliki kandungan kafein dan antioksidan yang membantu menjaga kesehatan dan kontorl berat badan.
Baca Juga: Sembuhkan Asam Urat dengan Seledri, Sekaligus Mampu Turunkan Kolestrol dan Jaga Kecantikan Kulit
Anda bisa minum kopi dan teh untuk minuman santai sehari-hari. Namun tetap diingat untuk tak menambahkan gula berlebihan karena gula tak baik untuk penderita asam urat.
Itulah beberapa makanan dan minuman enak yang bisa Anda nikmati walau menderita asam urat. Untuk karbohidrat, Anda bisa mengganti nasi dan roti yang kaya gula dengan gandum dan granola yang jauh lebih tinggi serat dana man bagi penderita asam urat.***
