Minuman Bersoda Sebabkan Diabetes dan Stroke, Serta 5 Risiko Penyakit Lainnya

Selain memicu timbulnya penyakit diabetes, kandungan gula yang tinggi pada minuman bersoda juga bisa mempengaruhi kesehatan gigi seseorang.

Minuman bersoda juga mengandung glukosa dan fruktosa yang bisa meningkatkan risiko terjadinya gigi berlubang.

Selain itu, minuman bersoda juga banyak mengandung asam yang bisa merusak lapisan enamel gigi.

Baca Juga: Daun Salam dan Sereh Ampuh Atasi Asam Urat, Serta 7 Manfaat Lain Bagi Kesehatan

Osteoporosis

Mengonsumsi minuman bersoda secara berlebihan juga bisa meningkatkan risiko osteoporosis.

Osteoporosis adalah salah satu gangguan penyakit yang berkaitan dengan pengeroposan tulang.

Minuman bersoda bisa memicu menurunkan kemampuan penyerapan kalsium pada tulang sehingga tulang menjadi mudah rapuh.

Baca Juga: 10 Manfaat Lidah Buaya Bagi Kesehatan, Turunkan Kadar Gula Darah Hingga Kolesterol

Pada dasarnya, mengonsumsi minuman bersoda bukanlah suatu hal yang dilarang, tetapi perlu dikurangi agar tidak menyebabkan berbagai macam penyakit dan mengganggu kesehatan tubuh.