Network
Manusia beristirahat dengan tidur sejumlah 7-8 jam satu hari agar segar saat setelah bangun.
Tak hanya soal istirahat, ternyata tidur berpengaruh kepada dorongan seks.
Baca Juga: 4 Tanaman Hias Termahal di Dunia Capai Miliaran Rupiah, Minat Miliki Salah Satunya?
Satu studi menunjukkan bahwa durasi tidur yang lebih lama berkorelasi dengan hasrat seksual yang lebih besar pada hari berikutnya di antara wanita.
Studi lain menekankan hubungan antara kualitas tidur dan fungsi seksual, menyimpulkan bahwa durasi tidur yang lebih pendek dan insomnia keduanya dikaitkan dengan penurunan fungsi seksual.
Maka, jangan sampai kurang tidur ya!
- Stress berlebih
Saat Anda merasa stress berlebih, secara tak sadar itu akan berpengaruh banyak pada kesehatan diri Anda.
Bahkan hal ini bisa mencapai pada fungsi seksual.
Sebuah studi menemukan hubungan antara stres kerja dan ketidakpuasan seksual wanita, yang berarti stres tambahan apa pun dapat menurunkan libido Anda.
Maka Anda harus atur management stress Anda ya!
