Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Paprika merah adalah sumber vitamin, antioksidan dan beberapa mineral lain yang sangat baik dan bermanfaat untuk tubuh mulai dari menyehatkan mata hingga mencegah kanker.
Tidak seperti cabai merah atau paprika hijau, paprika merah memiliki rasa yang agak manis.
Paprika merah jika dikonsumsi secara mentah, kandungan nutrisinya memiliki lebih banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita.
Baca Juga: Ketahui 5 Penyebab Penyakit Stroke dan Cara Pencegahannya
Berikut ini beberapa manfaat Paprika merah untuk kesehatan dan mencegah penyakit.
1.Meningkatkan penglihatan
Kaya akan vitamin A, mengonsumsi paprika merah dapat menguntungkan penglihatan Anda.
Hal ini akan membantu meningkatkan penglihatan di malam hari dengan cahaya yang rendah.
2.Mengontrol gula darah
Paprika merah dapat membantu mengontrol kadar gula darah karena kaya akan serat, nutrisi, vitamin, mineral dan antioksidan.
