Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Penyakit stroke dapat dicegah atau diminimalkan dengan cara mengontrol risiko penyebabnya melalui pola hidup sehat.
Pola hidup sehat yang dimaksud adalah dengan menjaga pola makan dan mengkomsumsi makan-makanan yang bergizi, serta harus menjaga stamina tubuh tetap fit.
Selain itu, dengan cara melakukan olahraga setiap pagi atau senam membuat otot badan tidak kaku.
Kita juga harus bisa menjaga pikiran, hal itu disebabkan karena stroke bisa terjadi akibat adanya gangguan aliran darah ke otak.
Baca Juga: 6 Cara Menghilangkan Rasa Ngantuk di Pagi Hari agar Badan Semakin Segar
Penyakit stroke dapat terjadi karena adanya penyumbatan atau pendarahan dalam atau pada selaput otak.
Stroke merupakan penyakit penyebab kematian tertinggi nomer tiga dan penyebab kecacatan nomer satu.
Tak hanya itu, penyakit stroke juga merupakan salah satu penyebab depresi atau gangguan mental bagi penderitanya.
Gejala penyakit stroke juga datangnya secara tiba-tiba seperti tidak sadar, lemah sebelah atau seluruh badan, bicara cadel, tidak dapat berbicara atau tidak mengerti pembicaraan, tidak mengenal orang lain, sulit mengenal atau terganggu pengelihatan.
Baca Juga: 7 Tumbuhan Ajaib Paling Banyak Dicari untuk Menangkal Energi Negatif dan Jin
